Skip to content
  • Γενικές Πληροφορίες
    • Ποιος μπορεί να απευθυνθεί στο ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.
    • Προσωπικό
    • Ώρες λειτουργίας
    • Τρόποι Επικοινωνίας
  • Υπηρεσίες
    • Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού
    • Ατομική Ψυχολογική Υποστήριξη
    • Ομαδική Ψυχολογική Υποστήριξη
    • Ενημερωτικές δράσεις
    • Βιωματικά Εργαστήρια
    • Αν χρειάζεται να μιλήσετε άμεσα με κάποιον
    • Αξιολόγηση των υπηρεσιών του ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Ανακοινώσεις
  • Ιστορικό Δράσεων
  • Σύνδεσμοι
  • Επικοινωνία
Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης Α.Π.Θ

Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης Α.Π.Θ

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

  • Γενικές Πληροφορίες
    • Ποιος μπορεί να απευθυνθεί στο ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.
    • Προσωπικό
    • Ώρες λειτουργίας
    • Τρόποι Επικοινωνίας
  • Υπηρεσίες
    • Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού
    • Ατομική Ψυχολογική Υποστήριξη
    • Ομαδική Ψυχολογική Υποστήριξη
    • Ενημερωτικές δράσεις
    • Βιωματικά Εργαστήρια
    • Αν χρειάζεται να μιλήσετε άμεσα με κάποιον
    • Αξιολόγηση των υπηρεσιών του ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Ανακοινώσεις
  • Ιστορικό Δράσεων
  • Σύνδεσμοι
  • Επικοινωνία

Εργαστήριο για τους φοιτητές του ΑΠΘ με θέμα: «Η σχέση μας με το άγχος: μάχη ή χορός;”.

Δημοσίευση: 22 Οκτωβρίου 2019

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.) του Α.Π.Θ. διοργανώνει ένα τριήμερο βιωματικό εργαστήρι, συνολικής διάρκειας 9 ωρών. Το εργαστήρι απευθύνεται σε φοιτητές που επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο που διαχειρίζονται το άγχος τους . Μέσα από ομαδικές ασκήσεις και διάλογο θα καλυφθούν οι εξής ενότητες:

 Τρίτη 12 Νοεμβρίου : Γνωριμία με το άγχος ως ψυχοσωματικό φαινόμενο. Το προφίλ του ανθρώπου που βιώνει συχνά άγχος. Διακρίσεις του άγχους: Γενικευμένο – φοβίες- κρίσεις πανικού.

 Τρίτη 19 Νοεμβρίου: Από την απειλή και τον φόβο στη διαμόρφωση μιας φιλικής σχέσης: Το άγχος ως «φίλος- αγγελιοφόρος» και τα συχνότερα μηνύματά του. Συζήτηση με το άγχος και επεξεργασία των σκέψεων.

 Τρίτη 26 Νοεμβρίου: Από την αθέλητη παραγωγή άγχους στην ηθελημένη αντίδραση ευεξίας: τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής, σωματικές άγκυρες υπόμνησης, ενεργοποίηση αυτοφροντίδας .

 

 

Η εν λόγω δράση εντάσσεται στο πρόγραμμα “Ενίσχυση υπηρεσιών ψυχολογικής υποστήριξης φοιτητών ΕΚΟ” τουΥποέργου (1) «Κοινωνική Μέριμνα Φοιτητών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης» της Πράξης «Υποστήριξη Παρεμβάσεων Κοινωνικής Μέριμνας Φοιτητών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης» με κωδικό ΟΠΣ 5021745

 

Ώρα διεξαγωγής του εργαστηρίου: 11.00-14.00

Εισηγήτρια: Δήμητρα Συμεωνίδου, Ψυχολόγος ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ., Α.Π.Θ.

Τόπος διεξαγωγής: Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης (ΚΕ.ΣΥ.Ψ.Υ.) στο χώρο της Υγειονομικής Υπηρεσίας στην Κάτω Φοιτητική Λέσχη, Α.Π.Θ.

Η συμμετοχή στις ομάδες είναι δωρεάν. Λόγω της φύσης του εργαστηρίου, οι συμμετοχές θα είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Για δήλωση συμμετοχής αποστείλατε email στο  symeonidoy@auth.gr ,  συμπεριλαμβάνοντας  ονοματεπώνυμο, σχολή και τηλέφωνο επικοινωνίας.

 

Κατηγορία: Ιστορικό ΔράσεωνΕτικέτες: Ιστορικό δράσεων

Πλοήγηση άρθρων

Εργαστήριο για τους φοιτητές του ΑΠΘ με θέμα: Δεξιότητες διαχείρισης χρόνου
Ανορεξία και Βουλιμία στην Εποχή της Εικόνας

Πρόσφατα άρθρα

  • Ομάδες υποστήριξης σχετικές με την εμπειρία της νόσου Covid- 19
  • Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες
  • Σεξουαλική παρενόχληση σε χώρους εκπαίδευσης και εργασίας: Έννοιες, νομικό πλαίσιο και δυνατότητες υποστήριξης.
  • Υποστήριξη για την αντιμετώπιση δυσκολιών σχετιζόμενες με τον covid -19
  • Ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας!

Επικοινωνία

Για ραντεβού
Τηλ: 2310 999888

8:00 π.μ.-18:00 μ.μ.

Τηλ. Ψυχολόγων:
2310 992621
Δευτέρα έως Παρασκευή
8:30 π.μ.-15:00 μ.μ.

Κάτω Φοιτητική Λέσχη-Υγειονομική Υπηρεσία του Α.Π.Θ.

© 2023 Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης Α.Π.Θ

Powered by websites.auth